LATIHAN DEEP BREATHING EXERCISE LEBIH BAIK DARIPADA DIAPHRAGMA BREATHING EXERCISE DALAM MENINGKATKAN KAPASITAS VITAL PARU PADA MAHASISWA YANG BERSEPEDA SELAMA PANDEMI COVID-19

Permadi, Agung and Wardani, Aryani Trisna LATIHAN DEEP BREATHING EXERCISE LEBIH BAIK DARIPADA DIAPHRAGMA BREATHING EXERCISE DALAM MENINGKATKAN KAPASITAS VITAL PARU PADA MAHASISWA YANG BERSEPEDA SELAMA PANDEMI COVID-19. LATIHAN DEEP BREATHING EXERCISE LEBIH BAIK DARIPADA DIAPHRAGMA BREATHING EXERCISE DALAM MENINGKATKAN KAPASITAS VITAL PARU PADA MAHASISWA YANG BERSEPEDA SELAMA PANDEMI COVID-19. (Unpublished)

Text Jurnal Agung Permadi.pdf Download (464kB)

Abstract

Pesepeda yang bersepeda selama pandemi covid-19 dan sering menggunakan masker akan mempengaruhi fungsi kerja paru, salah satunya adalah kapasitas vital paru. Kapasitas vital paru adalah volume udara maksimal yang dapat masuk dan keluar paru-paru dalam satu siklus pernapasan yaitu inspirasi maksimal dan ekspirasi maksimal. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan deep breathing exercise dan diaphragma breathing exercise dalam peningkatan kapasitas vital paru pada pesepeda. Penelitian ini menggunakan two group pretest – post test design dengan 8 responden. Grup I diberikan latihan deep breathing selama 1 bulan dengan dengan frekuensi 3 kali seminggu selama 15 menit sebanyak 4 mahasiswa pesepeda dan grup II diberikan latihan diaphragma breathing selama 1 bulan dengan frekuensi 3 kali seminggu selama 15 menit sebanyak 4 mahasiswa peseda. Penelitian ini dilakukan di Universitas Dhyana Pura. Hasil penelitian menunjukkan grup I memiliki persentase peningkatan sebesar 32,46% sedangkan grup II memiliki presentase peningkatan sebesar 10,25%. Didapatkan perbedaan yang bermakna pada kapasitas vital paru setelah melakukan latihan deep breathing dibandingkan dengan diaphragma breathing (p = 0,005). Disimpulkan : deep breathing exercise lebih baik meningkatkan kapasitas vital paru dibandingkan diaphragma breathing exercise pada mahasiswa yang bersepeda selama pandemic covid-19.

Actions (login required)

View Item